Я люблю… себя! - Ханты-Мансийский комплексный центр социального обслуживания населения

Ханты-Мансийский комплексный центр социального обслуживания населения

Перейти напрямую к основному материалу

Заголовок страницы

Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа - Югры

Ханты-Мансийский комплексный центр социального обслуживания населения

Кнопки управления версией для слабовидящих

Размер шрифта:

А А А

Цвет страницы:

ААА

Я люблю… себя!

Любовь к себе часто путают с эгоизмом. Почему-то в обществе принято с мнением других не просто считаться, а постоянно думать о комфорте других людей, даже если это - во вред себе. Поверьте, иногда стоит дать себе возможность сделать что-то для себя, не чувствуя при этом угрызений совести. И вот несколько правил:

1. Старайтесь заполнить свое свободное время только тем, что вас радует и наполняет энергией – нет унынию и скуке!
2. Сделайте что-нибудь хорошее для другого – скажите комплимент, поблагодарите, окажите помощь.
3. Улыбайтесь: уже одно это действие делает нас счастливее.
4. Сделайте наконец уже то, что давно хотели, но не решались - сходите на кулинарный мастер-класс, возьмите урок рисования, прыгните с парашютом. Не откладывайте до «подходящих времен». Живите здесь и сейчас.
5. Уделите время себе – сходите на маникюр, на массаж, прогуляйтесь в парке, сделайте что-то приятное для себя.
6. Не принимайте все на свой счет. Люди делают то, что делают, по разным причинам, но зачастую это не имеет к вам никакого отношения.
7. Отпустите то, что случилось вчера. Отпустите то, что может случиться завтра. Сосредоточьтесь на своем «сейчас».
8. Найдите плюсы в своем характере, во внешности. Каждый раз напоминайте себе о том, что вам нравится в себе.
9. Научитесь отказывать кому-либо в чем-либо, если вам это неудобно.
10. Поймите, что счастье — продукт внутренней работы. Худые, богатые, красивые — все они могут быть несчастными. Ощущение счастья не зависит от внешних факторов.
11. Будьте добрее к тем, кто злится.
12. Перестаньте сравнивать себя с другими.
13. Примите тот факт, что у вас будут и хорошие дни, и плохие, и насыщенные, и не очень.
14. Поверьте, что вы уникальны, в вас есть то, чего нет в других. Ваша задача — найти это и предъявить миру.
15. Помните: отношения нужны нам для того, чтобы расти и развиваться. Люди приходят и уходят из нашей жизни, не всякая дружба и любовные отношения длятся долго. Обычно, когда развитие заканчивается, заканчиваются и отношения. Главное — усвоить необходимый урок!

Любите себя и будьте любимы!

Навигация по страницам

Вы находитесь здесь:

Контактные телефоны

Приёмная

   8 (3467) 388-680

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Служба «Помощь»

   8 (3467) 388-695

   Пн.-пт. с 09:00 до 17:00

 

Баннер Минтруда России

Баннеры

Баннер официального сайта Депсоцразвития Югры

Баннер Единого портала предоставления государственных услуг

территориальной информационной системы Югры

социальный навигатор

Баннер портала Социальное обслуживание ХМАО

Баннер портала социальных услуг

Баннер портала Открытый регион – Югра

Баннер государственного информационного ресурса в сфере защиты прав потребителей

Логотип Концепции комплексного сопровождения людей с РАС и другими ментальными нарушениями