Ставим цели правильно - Ханты-Мансийский комплексный центр социального обслуживания населения

Ханты-Мансийский комплексный центр социального обслуживания населения

Перейти напрямую к основному материалу

Заголовок страницы

Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа - Югры

Ханты-Мансийский комплексный центр социального обслуживания населения

Кнопки управления версией для слабовидящих

Размер шрифта:

А А А

Цвет страницы:

ААА

Ставим цели правильно

Стрела летящая в центр круга

Как часто мы обещаем себе начать новую жизнь завтра, с понедельника, с нового года. Но время идет, поставленные цели забываются, а наша жизнь так и остается прежней. Почему же это происходит? Почему не получается выполнить задуманное?

Оказывается, ставить цели надо правильно, для этого существует даже специальная техника SMART. Цели, фиксируясь в нашем подсознании, автоматически начинают программировать наше поведение, корректировать его в соответствии с планом действий, нацеливая на достижение результата.

Итак, как же правильно ставить цели в соответствии с техникой SMART:

1. Больше конкретности: чем тщательнее мы представляем себе нашу цель, тем больше вероятность того, что полученный результат будет соответствовать нашим ожиданиям. Согласитесь, что цель «Хочу построить дом» звучит более чем размыто, а вот если добавить детали, то может получиться следующее: «Хочу построить кирпичный благоустроенный одноэтажный дом с участком, расположенный в центре города N».

2. Вашу цель можно измерить. Например, «Хочу построить дом площадью минимум 100м²». В такой формулировке слово «минимум» - своего рода планка, которая задает количественные параметры вашей цели.

3. Цель должна быть достижимой с учетом объективно существующих условий. Например, Вы хотите построить дом уже к концу этого года. Что Вы для этого сделали? Нашли дополнительный источник дохода, приобрели земельный участок, составили проект будущего дома, закупили строительный материал? Получается, что достижимость цели будет зависеть от тех способов и инструментов, которые Вы будете использовать в процессе достижения целей. Важно помнить, что конкретизация цели без инструментов достижения – пустой звук.

4. Определите, значима ли эта цель для вас именно сейчас или есть другие, более важные на данный момент. Важно, чтобы поставленная Вами цель не шла вразрез с другими сферами Вашей жизни и уж ни в коем случае не была в ущерб.

5. Ограниченность во времени – один из главных показателей правильно сформулированной цели. Каковы сроки достижения желаемого результата? Укажите точную дату достижения своего результата, либо конкретный временной промежуток для реализации.

Использование данной техники позволяет достигать тех целей, которые Вы себе наметили. Но важно помнить, что цель без действий по ее достижению – всего лишь желание. Достигайте высот, добивайтесь результатов и формулируйте цели правильно!

Навигация по страницам

Вы находитесь здесь:

Контактные телефоны

Приёмная

   8 (3467) 388-680

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Служба «Помощь»

   8 (3467) 388-695

   Пн.-пт. с 09:00 до 17:00

 

Баннер Минтруда России

Баннеры

Баннер официального сайта Депсоцразвития Югры

Баннер Единого портала предоставления государственных услуг

территориальной информационной системы Югры

социальный навигатор

Баннер портала Социальное обслуживание ХМАО

Баннер портала социальных услуг

Баннер портала Открытый регион – Югра

Баннер государственного информационного ресурса в сфере защиты прав потребителей

Логотип Концепции комплексного сопровождения людей с РАС и другими ментальными нарушениями