Правила счастья - Ханты-Мансийский комплексный центр социального обслуживания населения

Ханты-Мансийский комплексный центр социального обслуживания населения

Перейти напрямую к основному материалу

Заголовок страницы

Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа - Югры

Ханты-Мансийский комплексный центр социального обслуживания населения

Кнопки управления версией для слабовидящих

Размер шрифта:

А А А

Цвет страницы:

ААА

Правила счастья

Секрет наших несчастий в том,
что у нас есть время размышлять,
счастливы мы или нет.

Дж.Б. Шоу

Табличка в руке с надписью Счастье

Счастье – что это такое? Если задать этот вопрос окружающим вас людям, то можно услышать множество различных вариантов. Кто-то скажет, что счастлив, когда все родные и близкие здоровы, кто-то считает, что счастье немыслимо без материального благополучия. Кто-то находит счастье в постоянных развлечениях, а кому-то для счастья не хватает всего лишь куска хлеба и обуви.

Еще с древних времен людей интересовал вопрос: «Что же такое счастье?», но до сих пор нет единого мнения по этому поводу.

По данным Википедии, «счастье — состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего человеческого назначения».

Проще говоря, счастье – это постоянное ощущение душевного равновесия, гармонии личного «я» с окружающим нас миром и людьми.

А если мы обратимся к происхождению слова «счастье», то увидим, что уже в самом этом слове заключен его смысл: «С – часть - е(я)». «С – частью – я, я получил свою Часть, мне выпала хорошая доля, я счастлив». Считается, что в глубокой древности, когда кто-то рождался в семье, по обычаю пекли хлеб, который делили потом между приглашенными гостями. И новорожденному тоже выделяли свою долю, часть. Это означало, что с этого момента младенец живет «с частью» жизненных благ.

Получается, изначально мы все рождаемся счастливые, но в какой-то момент утрачиваем «часть», то есть начинаем ощущать дискомфорт и другие неприятные эмоции. Но есть ли способ вернуть гармонию в душе? Оказывается, существуют правила, соблюдая которые можно стать счастливее.

Вот некоторые из них:

1. «Скажи мне, кто твой друг…»

Следует внимательно следить за тем, кто вас окружает. Это успешные, счастливые или завистливые и вечно недовольные жизнью люди? Окружение следует выбирать очень внимательно, так как это сказывается на собственных мыслях и психическом состоянии.

2. Независимость

Позвольте себе не зависеть от чужого мнения. Зачастую общество навязывает нам свои стереотипы: «в 25 лет замуж уже никто не возьмет», «мужчины ничего не боятся», «сперва надо окончить институт/купить квартиру/родить ребенка», и т.д. Разрешите себе не делать так, как хотят другие, каждому угодить все равно не получится, а думать надо в первую очередь о себе.

3. Будьте благодарны

Один из законов Вселенной – благодарность. Почувствуйте ценность каждого момента своей жизни, каждой мелочи и каждого события. Благодарите за то, что имеете, ведь быть благодарным – это означает привносить в свою жизнь радость и новые ощущения.

4. Творите добро

Совершайте добрые дела каждый день, дарите свое внимание и время. Даже маленькие жесты добра дадут вам заряд бодрости и импульс счастья.

5. «Счастливые часов не наблюдают»

Уделяйте каждый день время своему любимому занятию, будь то чтение, вышивка или собирание пазлов. Позвольте себе хоть на часок с головой погрузиться в интересное для себя дело, не замечая ничего вокруг себя. Посвящая себя какой-то задаче, мы уже подсознательно чувствуем себя счастливыми, ведь мы знаем какой цели хотим добиться.

6. «В здоровом теле – здоровый дух»

Без физической активности и поддержания нашего тела в хорошей форме мы не сможем до конца почувствовать себя счастливыми. Поэтому уделяйте время себе, своему здоровью, занимайтесь спортом.

7. Никаких сожалений

Все прошлое должно там и оставаться. Самое бесполезное занятие – вспоминать прошлые неудачи и огрехи: неправильно сказанное слово, неловкую ситуацию. Не стоит тратить свои силы и время на пустые сожаления, а лучше проанализируйте ситуацию и сделайте выводы.

8. Никаких сравнений

Каждый человек уникален, нет второго такого, даже если вы – однояйцевые близнецы. У всех свой характер, индивидуальные особенности и, конечно же, условия и обстоятельства, в которых мы живем. Поэтому откажитесь от зависти и сравнений. Если мы в чем-то лучше другого человека, то начинаем чувствовать превосходство и проявлять снисходительность. Если мы хуже кого-то, то мы принижаем свои достоинства и недооцениваем свои успехи и достижения. Самое правильное – сравнивать себя нынешнего с самим собой в прошлом.

9. Чувство новизны

Интересуйтесь всем новым и еще не известным для вас – новой книгой, фильмом, выставкой в музее. Можно посетить город, в котором еще не были или выучить иностранный язык. Старайтесь находить больше возможностей для развития и самосовершенствования. Ведь желание познать этот мир присуще по – настоящему счастливым людям.

10. «Улыбайтесь, господа, улыбайтесь»!

Улыбайтесь ежедневно, даже если выдался трудный день. Вспоминайте приятные события и не стесняйтесь улыбаться, если вас посещают счастливые мысли!

Счастье – это просто! Будьте счастливы!

Навигация по страницам

Вы находитесь здесь:

Контактные телефоны

Приёмная

   8 (3467) 388-680

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Служба «Помощь»

   8 (3467) 388-695

   Пн.-пт. с 09:00 до 17:00

 

Баннер Минтруда России

Баннеры

Баннер официального сайта Депсоцразвития Югры

Баннер Единого портала предоставления государственных услуг

территориальной информационной системы Югры

Баннер портала Социальное обслуживание ХМАО

Баннер портала социальных услуг

Баннер портала Открытый регион – Югра

Баннер государственного информационного ресурса в сфере защиты прав потребителей

Логотип Концепции комплексного сопровождения людей с РАС и другими ментальными нарушениями