Найдите время для себя - Ханты-Мансийский комплексный центр социального обслуживания населения

Ханты-Мансийский комплексный центр социального обслуживания населения

Перейти напрямую к основному материалу

Заголовок страницы

Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа - Югры

Ханты-Мансийский комплексный центр социального обслуживания населения

Кнопки управления версией для слабовидящих

Размер шрифта:

А А А

Цвет страницы:

ААА

Найдите время для себя

Картина - девушка с венком на голове сидит на берегу моря

В последнее время страницы СМИ и телеэкраны пестрят информацией об идеальных отношениях и законах построения идеального брака. И обычно такие стереотипы предлагают нам отказаться от своих интересов и буквально «раствориться» в своем партнере. И получается, что ради длительных и крепких отношений Вы должны делать не то, что хочется, а то, что хотят оба. Мнение есть только совместное и пространство уже не личное, а общее.

В сказках влюбленные готовы сутками напролет держаться за руки и смотреть друг другу в глаза, но так ли хороша всепоглощающая близость в реальной жизни?

Каждому человеку необходимо личное пространство и время, чтобы проводить его наедине с самим собой. В такие моменты хочется побыть в уединении, проанализировать события прошедшего дня или просто помечтать. И это абсолютно не значит, что Вы не хотите проводить свободное время со своим партнером, это означает лишь одно – Вы цените себя, свою индивидуальность и, как следствие, свои отношения. Как найти способы побыть в уединении, если Вы состоите в отношениях?

1. Напоминайте себе о том, что здоровый эгоизм – это нормально. Иногда приходится ставить чужие интересы выше своих, но всего должно быть в меру. Поговорите со своим партнером и расскажите, что хотите побыть в тишине и уединении. Сложно построить здоровые отношения, не имея возможности иногда разобраться в себе и привести мысли «в порядок».

2. Время от времени меняйте обстановку, выбирайтесь из привычного окружения. Прогуляйтесь по улицам города, посидите в кафе за чашечкой кофе, побудьте наедине со своими мыслями, обдумайте проблемы и планы на будущее.

3. Читайте. Дайте возможность себе оторваться ненадолго от привычной рутины и затеряться на страницах книг. Чтение – отличный способ уединения и возможность перенестись не только за тысячи километров, но и на пару сотен лет назад.

4. Только от Вас и Вашего партнера зависит, какими будут ваши отношения. Чаще разговаривайте, интересуйтесь делами друг друга, обсуждайте совместные планы. Старайтесь слушать не меньше, чем говорите сами. Ваш партнер должен чувствовать поддержку и то, что он Вам небезразличен. Если ему не хватает Вашего внимания, то попытки уединиться будут восприняты как нежелание общаться.

5. Не ищите самооправдания, а честно признайтесь себе, почему Вы хотите именно в этот момент побыть наедине с собой. У вас был тяжелый день, и Вы хотите привести свои мысли в порядок? Вы проводите время в одиночестве ради себя или убегаете от отношений? В уединении Вам комфортно точно так же, как и с партнером?

6. Не забывайте про то, ваши отношения касаются только вас и вашего партнера. И только вы устанавливаете правила. Находите время для себя и друг для друга, оставайтесь собой. И помните, идеальные отношения – те, в которых комфортно вам двоим.

Навигация по страницам

Вы находитесь здесь:

Контактные телефоны

Приёмная

   8 (3467) 388-680

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Служба «Помощь»

   8 (3467) 388-695

   Пн.-пт. с 09:00 до 17:00

 

Баннер Минтруда России

Баннеры

Баннер официального сайта Депсоцразвития Югры

Баннер Единого портала предоставления государственных услуг

территориальной информационной системы Югры

Баннер портала Социальное обслуживание ХМАО

Баннер портала социальных услуг

Баннер портала Открытый регион – Югра

Баннер государственного информационного ресурса в сфере защиты прав потребителей

Логотип Концепции комплексного сопровождения людей с РАС и другими ментальными нарушениями