Найдите время для себя - Ханты-Мансийский комплексный центр социального обслуживания населения

Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа - Югры

Ханты-Мансийский комплексный центр социального обслуживания населения

Размер шрифта:

А А А

Цвет страницы:

ААА

Найдите время для себя

Картина - девушка с венком на голове сидит на берегу моря

В последнее время страницы СМИ и телеэкраны пестрят информацией об идеальных отношениях и законах построения идеального брака. И обычно такие стереотипы предлагают нам отказаться от своих интересов и буквально «раствориться» в своем партнере. И получается, что ради длительных и крепких отношений Вы должны делать не то, что хочется, а то, что хотят оба. Мнение есть только совместное и пространство уже не личное, а общее.

В сказках влюбленные готовы сутками напролет держаться за руки и смотреть друг другу в глаза, но так ли хороша всепоглощающая близость в реальной жизни?

Каждому человеку необходимо личное пространство и время, чтобы проводить его наедине с самим собой. В такие моменты хочется побыть в уединении, проанализировать события прошедшего дня или просто помечтать. И это абсолютно не значит, что Вы не хотите проводить свободное время со своим партнером, это означает лишь одно – Вы цените себя, свою индивидуальность и, как следствие, свои отношения. Как найти способы побыть в уединении, если Вы состоите в отношениях?

1. Напоминайте себе о том, что здоровый эгоизм – это нормально. Иногда приходится ставить чужие интересы выше своих, но всего должно быть в меру. Поговорите со своим партнером и расскажите, что хотите побыть в тишине и уединении. Сложно построить здоровые отношения, не имея возможности иногда разобраться в себе и привести мысли «в порядок».

2. Время от времени меняйте обстановку, выбирайтесь из привычного окружения. Прогуляйтесь по улицам города, посидите в кафе за чашечкой кофе, побудьте наедине со своими мыслями, обдумайте проблемы и планы на будущее.

3. Читайте. Дайте возможность себе оторваться ненадолго от привычной рутины и затеряться на страницах книг. Чтение – отличный способ уединения и возможность перенестись не только за тысячи километров, но и на пару сотен лет назад.

4. Только от Вас и Вашего партнера зависит, какими будут ваши отношения. Чаще разговаривайте, интересуйтесь делами друг друга, обсуждайте совместные планы. Старайтесь слушать не меньше, чем говорите сами. Ваш партнер должен чувствовать поддержку и то, что он Вам небезразличен. Если ему не хватает Вашего внимания, то попытки уединиться будут восприняты как нежелание общаться.

5. Не ищите самооправдания, а честно признайтесь себе, почему Вы хотите именно в этот момент побыть наедине с собой. У вас был тяжелый день, и Вы хотите привести свои мысли в порядок? Вы проводите время в одиночестве ради себя или убегаете от отношений? В уединении Вам комфортно точно так же, как и с партнером?

6. Не забывайте про то, ваши отношения касаются только вас и вашего партнера. И только вы устанавливаете правила. Находите время для себя и друг для друга, оставайтесь собой. И помните, идеальные отношения – те, в которых комфортно вам двоим.

Вы находитесь здесь:

Приёмная

   8 (3467) 38-86-80

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Служба «Помощь»

   8 (3467) 30-15-72

   Пн.-пт. с 09:00 до 17:00

 

Баннер Минтруда России

Баннер официального сайта Депсоцразвития Югры

территориальной информационной системы Югры

Баннер Единого портала предоставления государственных услуг

Баннер портала Я - родитель

Баннер портала Социальное обслуживание ХМАО

Баннер портала Открытый регион – Югра

Баннер портала социальных услуг

Баннер портала Так просто – о добрых делах и возможностях их делать

Баннер Национального туристского портала Russia.travel