Аутотренинг против усталости - Ханты-Мансийский комплексный центр социального обслуживания населения

Ханты-Мансийский комплексный центр социального обслуживания населения

Перейти напрямую к основному материалу

Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа - Югры

Ханты-Мансийский комплексный центр социального обслуживания населения

Кнопки управления версией для слабовидящих

Размер шрифта:

А А А

Цвет страницы:

ААА

Аутотренинг против усталости

1 декабря психологом БУ «Комплексный центр социального обслуживания населения «Светлана» проведено занятие на снятие эмоционального напряжения для сотрудников Ханты – Мансийского отдела вневедомственной охраны – филиала федерального государственного казенного учреждения «Управление вневедомственной охраны войск национальной гвардии Российской Федерации по Ханты – Мансийскому автономному округу – Югре».

Занятие проходило в форме аутотренинга под расслабляющую музыку. Участники, удобно расположившись, обучались навыкам психомышечной саморегуляции в условиях сенсорной комнаты. Результат такой работы - актуализация ресурсов, гармонизация внутреннего состояния и профилактика возникновения синдрома эмоционального выгорания.

Довольные и отдохнувшие участники выразили благодарность и желание продолжать сотрудничество в данном направлении.